Anak Tidak Nyenyak Tidur Di Malam Hari?

Apakah anak balita Anda sulit untuk memulai tidur dan seringkali terbangun atau tidak nyenyak tidurnya?
Jangan khawatir dulu, memasuki fase dari bayi kecil yang hanya bisa tidur menjadi bayi yang bisa berjalan memang tidak mudah. Secara fisik banyak terjadi perubahan dalam diri si anak. Gangguan tidur pada balita terutama sering terjadi pada anak laki-laki apalagi jika ia anak pertama. Kemungkinan karena anak laki-laki memang secara fisik lebih kuat sehingga butuh penyaluran fisik yang lebih, dan manakala itu tidak terjadi maka tidur mereka akan kurang nyenyak. Kenapa juga lebih sering pada anak pertama karena turbulensi emosi yang harus dilalui dia karena kehadiran adiknya, ia yang tadinya biasa menjadi pusat perhatian harus berbagi dengan si adik. Si kecil mungkin belum bisa mengungkapkan kecemasannya, dan hal yang terbaik sebagai orang tua adalah senantiasa memberikan kehangatan dan bahasa cinta agar ia merasa selalu dicintai. Saat ia rewel, coba peluk dia dengan penuh kasih sayang, sembari menjelaskan bahwa mama sedang sibuk mengurus adik bayi, misalnya, dan katakan bahwa mama akan luangkan waktu untuk bermain bersama lagi. Tentu butuh waktu hingga akhirnya 'otak primitif' si kecil bisa merasionalisasi episode ini, yang dibutuhkan disini tiada lain hanya KESABARAN dan KETENANGAN yang luar biasa :)

Namun apabila gangguan tidur anak Anda disertai satu atau beberapa hal di bawah ini, sebaiknya periksakan si kecil ke dokter.

> Mengorok keras
> Terlihat kesulitan bernafas
> Bernafas melalui mulut
> Sering tersedak atau batuk-batuk hingga terbangun
> Berkeringat banyak
> Tampak bingung atau ketakutan saat bangun di tengah malam
> Menendang-nendang kakinya atau jalan keluar dari tempat tidur saat tidur
> Sering sekali terbangun (lebih dari tiga kali dalam semalam)


Sumber : http://www.babycenter.com/0_does-your-toddler-have-a-sleep-disorder_1293573.bc